Öğünler

Öğünler ve Öğünlerin Önemi ( Dr. Didem ŞAHİNGİL )

Yeterli ve dengeli beslenmede sabah kahvaltısının önemli bir yeri vardır. Yeni bir günün başlangıcında bütün gece besinsiz kalan vücudun, çalışma gününe uyumu…