Glisemik endeksi yüksek rafine gıdalar
- Beslenme
Beslenmenin Temel İlkeleri ( Dr. Ahmet AYDIN )
Beslenmenin temel ilkeleri Kalori Enerji birimi büyük kalori ile ölçülür. 1 büyük kalori (1 kcal), 1000 küçük kaloriye (cal) eşittir. Enerji gereksinimleri…
