Doymuş (satüre) yağ asitlerinden zengin yiyecekler

Omega Yağ Asitleri ( Temel Beslenme Bilgileri )

Temel beslenme bilgileri Balık yağı her derde deva Sağlıklı yaşamın temel maddelerinin başında geliyor omega-3 yağ asitleri. İnsan sağlığındaki yerleri doldurulmaz. Ama…