Ağırlık çalışmak kaç kalori yakar

Hangi Aktivite Kaç Kalori Yakar ?

Yapılan İş Süre Harcanan kalori miktarı Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kalori Paten yapmak 15 dak 18 kalori Piyano çalmak 30 dak…