Omega-3 Yağ Asitlerinin İnsan Sağlığına Etkileri ( Semra AKAR ŞAHİNGÖZ )
ÖZET Araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin insan sağlığı bakımından yaşamsal önem taşıdığını ortaya koymaktadır. Bu çalışma, son yıllarda omega-3 yağ asitlerinin insan sağlığına etkilerinin incelendiği araştırma bulgularının derlenmesi amacıyla hazırlanmıştır. Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre de, bebeklik döneminden itibaren bu yağ asitlerinin gereksinimi karşılayacak oranlarda tüketimine özen gösterilmesi önerilmektedir.
Anahtar Kelimeler: Omega-3 Yağ Asitleri, Sağlık
EFFECTS OF OMEGA -3 FATTY ACIDS ON HUMAN HEALTH
ABSTRACT Recent researches indicates that omega-3 fatty acids are vital for human health. This study has been made to collect recent researches’ results of omega-3 fatty acids’ effects on human health. According to the results of these researches consuming the rate of omega-3 oil should be taken pain since the begining of infancy.
