GÜVENLİ (SAĞLIKLI) BESİN

Besleyici değerini kaybetmemiş, fiziksel, kimyasal ve mikrobiyolojik açıdan temiz,
bozulmamış besinlerdir. Güvenilir besinin elde edilmesi için hasattan tüketime kadar geçen tüm aşamalarda besinin çeşitli kaynaklardan kirlenmesini önlemek (BESİN HİJYENİ) gerekir.

BESİN GÜVENLİĞİNİ BOZAN ETMENLER

BESİN HİJYENİNİN SAĞLANMASI VE VİTAMİN-MİNERAL KAYBI OLMAMASI İÇİN

Satın alma
Depolama
Hazırlama ve pişirme
Servis esnasında hijyen kurallarına uyulmalıdır.

PİŞİRİRKEN VİTAMİN VE MİNERAL KAYBI OLMAMASI İÇİN

Tarhana güneşte kurutulursa vitamin (B2, B6, folik asit) kaybı olur.
Çorbalarda un yerine B vitamininden zengin olan makarna, erişte vb.’nin haşlama suyu kıvam arttırıcı olarak tercih edilmelidir.
Sadece un, şeker ve yağdan yapılan tatlılara göre içine malzeme olarak yoğurt,süt, tahin, peynir, tahin, pekmez katılarak yapılan tatlıların besin değeri üstündür.
TEŞEKKÜRLER

…