| ANA YEMEKLER | KALORİ | ÇORBALAR | KALORİ | ZEYTİNYAĞLILAR | KALORİ |
| Adana Dürüm | 450 | Bezelye Çorbası | 132 | Z.Y. Barbunya | 298 |
| Arap Tavası | 363 | Bulgur Çorbası | 202 | Z.Y. Biber Dolma | 265 |
| Arpa Şehriyeli Güveç | 533 | Domates Çorbası | 139 | Z.Y. Enginar (1 adet) | 166 |
| Avcı Kebabı | 285 | Domatesli Pirinç Çorbası | 126 | Z.Y. Fasulye | 223 |
| Balık Buğulama | 347 | Düğün Çorbası | 128 | Z.Y. Havuç-Patates | 242 |
| Balık Pane | 362 | Erişte Çorbası | 137 | Z.Y. Ispanak | 187 |
| Biber Dolma-Yoğurtlu | 250 | Ezogelin Çorbası | 210 | Z.Y. Kabak Kalye | 166 |
| Çentik Kebabı | 463 | Fasulye Çorbası | 134 | Z.Y. Kereviz Dolma | 165 |
| Çiçek Sosis | 447 | Gulaş Çorbası | 138 | Z.Y. Lahana Sarma | 234 |
| Çiftlik Kebabı | 390 | Havuç Çorbası | 136 | Z.Y. Mevsim Türlü | 205 |
| Çıtır Tavuk | 330 | Ispanak Çorbası | 124 | Z.Y. Pazı | 240 |
| Dalyan Köfte | 391 | Kafkas Çorbası | 161 | Z.Y. Pırasa | 225 |
| Dana Blanket | 305 | Kremalı Tavuk Çorbası | 131 | Z.Y. Yaprak Sarma | 255 |
| Dana Haşlama | 265 | Mahluta Çorbası | 205 | KAHVALTI | KALORİ |
| Dana Rosto-Püreli | 420 | Mantar Çorbası | 125 | Fırında Kaşarlı Ekmek | 227 |
| Domatesli Taze Fasulye | 134 | Mercimek Çorbası | 186 | Naneli Peynirli Poğaça | 227 |
| Ekşili Köfte | 340 | Mısır Çorbası | 130 | Patatesli Çörek | 222 |
| Et Döner | 419 | Romen Çorbası | 203 | Peynirli Poğaça | 226 |
| Etli Bezelye | 278 | Sebze Çorbası | 120 | Peynirli Çörek | 216 |
| Etli Kuru Fasulye | 316 | Soğan Çorbası | 103 | Poğaça | 220 |
| Etli Lahana Sarma | 243 | Soğan Çorbası-Kremalı | 159 | Kaşar Peynirli Sandviç (65 gr ekmek) | 284 |
| Etli Nohut | 346 | Şafak Çorbası | 175 | Simit Karper | 385 |
| Etli Nohut-Kuzu Etli | 356 | Şehriye Çorbası | 144 | Zeytinli Çörek | 224 |
| Etli Taze Fasulye | 215 | Tarhana Çorbası | 212 | BÖREK&SANDVİÇ | KALORİ |
| Etli Yaprak Sarma | 235 | Tavuksuyu Çorba | 108 | Dönerli Sandviç (65 gr ekmek) | 504 |
| Fırın Köfte | 360 | Tavuklu Şehriye Çorbası | 130 | İtalyan Salatalı Sandviç | 265 |
| Fırın Tavuk | 353 | Yayla Çorbası | 158 | Kaşarlı Roll Ekmek | 296 |
| Gemici Kuru Fasulye | 370 | Yeşil Mercimek Çorbası | 230 | Kıymalı Kol Böreği | 321 |
| Güveçte Kaşarlı Bezelye | 256 | Yoğurt Çorbası | 179 | Patatesli Börek | 235 |
| Güveçte Türlü | 374 | Yüksük Çorbası | 205 | Peynir Ezmeli Sandviç (65 gr ekmek) | 252 |
| Hamburger-Patates | 444 | PİLAVLAR | KALORİ | Peynirli Kol Böreği | 301 |
| Hasanpaşa Köfte | 224 | Arpa Şehriyeli Pilav | 345 | Peynirli Milföy Böreği | 383 |
| Hindi Gordon Blue | 340 | Bademli Pilav | 350 | Peynirli Sigara Böreği | 312 |
| Hindi Sote | 320 | Bezelyeli Pilav | 298 | Peynirli Tepsi Böreği | 327 |
| Hindi Şiş Kebap | 260 | Bulgur Pilavı | 291 | Salamlı Sandviç (30 gr tost) | 226 |
| Salamlı Sandviç (65 gr roll) | 330 | ||||
| İnegöl Köfte-Patates | 323 | Dereotlu Pilav | 210 | Salamlı Sigara Böreği | 330 |
| İskender Kebap | 476 | Domatesli Pilav | 290 | Sosisli Kol Böreği | 312 |
| İslim Kebabı | 523 | Havuçlu Pilav | 352 | Sosisli Milföy Böreği | 374 |
| Ispanak Graten | 298 | Meyhane Pilavı | 298 | Su Böreği | 408 |
| Ispanak Kavurma-Yoğurtlu | 175 | Mısırlı Pilav | 299 | Sucuk Ekmek | 380 |
| Ispanak Yoğurtlu | 222 | Nohutlu Pilav | 378 | Tavuklu Sandviç | 337 |
| Ispanaklı Bohça Böreği | 342 | Patlıcanlı Pilav | 355 | Ton Balıklı Sandviç (65 gr ekmek) | 252 |
| Ispanaklı Hindi | 262 | Sade Pilav | 324 | Tuzlu Burgu Kurabiye | 228 |
| Izgara Köfte | 275 | Sebzeli Pilav | 361 | Yumurtalı Sandviç | 288 |
| Izgara Köfte-Patates | 346 | Şehriyeli Bulgur Pilavı | 357 | ||
| İzmir Köfte | 343 | Tavuklu Pilav | 385 | İÇECEKLER | KALORİ |
| Kabak Dolma | 278 | Tereyağlı Pilav | 328 | Ayran | 45 |
| Kabak Graten | 166 | MAKARNALAR | KALORİ | Çilekli Süt | 62 |
| Kabak Mücver | 184 | Domates Soslu Makarna | 328 | Limonata | 109 |
| Kabuklu Patates | 202 | Domates Soslu Spagetti | 334 | Meyvesuyu | 52 |
| Kadınbudu Köfte-Püre | 516 | Fırın Makarna | 505 | Milkshake | 62 |
| Kağıt Kebabı | 289 | Kıymalı Spagetti | 320 | Muzlu Süt | 62 |
| Karışık Dolma | 306 | Kıymalı Yoğ.Mantı Makarna | 410 | Sıcak Kakao | 84 |
| Karışık Izgara | 352 | Penne Arabiata Makarna | 390 | Süt | 63 |
| Karışık Musakka Tavuk | 288 | Peynirli Erişte | 340 | ||
| Karnıbahar Pane | 315 | Peynirli Kelebek Makarna | 320 | YOĞURT | KALORİ |
| Karnıyarık | 342 | Sebzeli Makarna | 275 | Yoğurt | 84 |
| Kaşarlı Elbasan Köfte | 455 | Spagetti Karbonara | 261 | Meyveli Yoğurt | 96 |
| Kestaneli Hindi | 347 | Spagetti Napoliten | 304 | ||
| Kır Pidesi | 365 | Spagetti | 315 | ||
| Kıymalı Karnıbahar | 187 | Ton Balıklı Makarna | 295 | ||
| Kıymalı Patates Graten | 340 | ||||
| Kıymalı Taze Fasulye | 175 | TATLILAR | KALORİ | MEYVE | KALORİ |
| Kıymalı Yeşil Mercimek | 267 | Acıbadem Kurabiye | 224 | Armut (1 adet) | 61 |
| Kızartma Yoğurtlu | 197 | Aşure | 287 | Taze Hurma (200 gr) | 548 |
| Köri Soslu Tavuk | 239 | Ayva Tatlısı | 293 | Çilek (150 gr) | 56 |
| Kuru Köfte-Elma Dil.Pat. | 560 | Bademli Keşkül | 281 | Erik (150 gr) | 99 |
| Kuru Köfte-Sebze Garnili | 447 | Badempare | 405 | Havuç (1 adet) | 46 |
| Kuzu Kapama | 420 | Browni | 185 | Karpuz (200 gr) | 52 |
| Lavaşta Piliç Adana Kebap | 450 | Bülbül Yuvası | 441 | Kavun (200 gr) | 66 |
| Macar Gulaş Püreli | 410 | Cevizli Baklava | 505 | Mandalina (2 adet) | 92 |
| Mantarlı Et Sote | 368 | Çikolata Soslu Browni | 374 | Meyve Kokteyli | 127 |
| Mantarlı Piliç Sote | 306 | Çikolatalı Puding | 260 | Meyve Salatası | 150 |
| Mantı | 525 | Ekmek Kadayıfı | 397 | Kayısı (2 adet) | 102 |
| Menemen | 172 | Elma Tatlısı | 283 | Kiraz (150 gr) | 105 |
| Mevsim Türlü | 136 | Elmalı Kurabiye | 205 | Muz (1 adet) | 85 |
| Mezgit Buğulama | 347 | Fırın Sütlaç | 266 | Portakal (1 adet) | 49 |
| Mezgit Tava | 400 | Fıstıklı Helva | 445 | Şeftali (1 adet) | 38 |
| Milföylü Et | 347 | Frambuazlı Tart | 380 | Üzüm (180 gr) | 121 |
| Mısırlı Meksika Yemeği | 363 | Güllaç | 334 | Elma (1 adet) | 58 |
| Orman Kebabı | 356 | Hanımgöbeği | 421 | ||
| Papaz Yahni | 351 | İrmik Helvası | 398 | ||
| Pastırmalı Kuru Fasulye | 295 | Islak Kek | 305 | ||
| Patates Oturtma | 364 | Kabak Tatlısı | 270 | ||
| Patates Püre | 160 | Kalburabastı | 420 | ||
| Patates Tava | 288 | Kazandibi | 230 | ||
| Patatesli Omlet | 258 | Kemalpaşa | 359 | ||
| Patlıcanlı Urfa Kebabı | 461 | Krem Şokella Pralinli | 264 | ||
| Pazı Kapama | 284 | Krem Şokella | 195 | ||
| Pazılı Dana Kapama | 328 | Krem Karamel | 231 | ||
| Peynirli Pizza | 408 | Lokma | 537 | ||
| Piliç Beykoz Kebabı | 454 | Mozaik Pasta Fındıklı | 421 | ||
| Piliç Burger-garnitürsüz | 279 | Mozaik Pasta | 291 | ||
| Piliç But Izgara-Garnili | 322 | Muffin Kek | 264 | ||
| Piliç Emense | 470 | Peynir Tatlısı | 326 | ||
| Piliç Izgara | 202 | Piramit Pasta | 291 | ||
| Piliç Kapama | 355 | Portakallı Kek | 186 | ||
| Piliç Napoliten | 365 | Portakallı Pelte | 224 | ||
| Piliç Pane | 219 | Profiterol | 385 | ||
| Piliç Roti | 310 | Puding | 203 | ||
| Piliç Rulo Köfte-Patates | 273 | Revani | 434 | ||
| Piliç Şiş Bulgurlu | 420 | Sakızlı Muhallebi | 221 | ||
| Piliçtika | 292 | Samsa Tatlısı | 324 | ||
| Pizza-Karışık | 468 | Supangle | 338 | ||
| Rosto Köfte | 390 | Şam Tatlısı | 428 | ||
| Saksı Kebap | 226 | Şekerpare | 369 | ||
| Salçalı Biftek | 318 | Tahin Helva | 413 | ||
| Sebze Garni | 310 | Tavuk Göğsü | 256 | ||
| Sebze Sote | 194 | Tel Kadayıf | 405 | ||
| Sebzeli Biber Dolma | 136 | Tiramisu | 400 | ||
| Sebzeli Kebap | 220 | Tulumba | 442 | ||
| Sicilya Usulü Piliç | 631 | Un Kurabiyesi | 227 | ||
| Sosis Sote | 460 | Vanilyalı Puding | 203 | ||
| Sosisli Fırın Patates | 351 | Zerde | 200 | ||
| Soya Soslu Hindi Şiş | 198 | ||||
| Sulu Köfte | 289 | ||||
| Şapkalı Köfte | 335 | ||||
| Şehriyeli Güveç | 490 | ||||
| Tas Kebabı-Püre | 420 | ||||
| Tavuk Baget | 322 | ||||
| Tavuk Döner | 342 | ||||
| Tavuk Haşlama | 259 | ||||
| Tavuk Kadınbudu-Püreli | 504 | Tavuklu İslim Kebabı | 405 | ||
| Tavuk Kanat-Garnisiz | 280 | Tavuklu Patates | 260 | ||
| Tavuklu Meksika Yemeği | 350 | Tavuklu Talaş Kebabı | 530 | ||
| Tavuk Sinitzel | 432 | Tire Köfte | 420 | ||
| Tavuklu Bezelye | 265 | Yufkalı Ali Paşa Kebabı | 470 |
Okullar İçin Hazırlanan Kalori Listesi
www.foodelphi.com