Çocuğunuz sabahleyin aç değilse, onu zamanında yataktan kaldırın. Böylece sabahleyin ki koşuşturmanın hem önüne geçer hem de çocuğunuza kahvaltı yapmak için zaman kazandırmış olursunuz. Beraber yaptığınız bir kahvaltı da aynı zamanda çocuğun iştahını açar. Fakat bütün çabalara rağmen çocuğunuz sabahları hala az yemek yiyorsa, öğleden önce alınan ara öğünün daha kuvvetli olması gerekmektedir

…