GIDA MADDESİ |
SU İÇERİĞİ % |
Salatalık |
96-97 |
Kereviz |
95 |
Turp |
95 |
Marul, Domates |
94-95 |
Yeşil Biber |
94 |
Lahana, Mantar, Ispanak |
92-93 |
Karnabahar |
92 |
Karpuz |
91 |
Ispanak |
91 |
Çilek |
91 |
Papaya |
91 |
Brokoli |
90-91 |
Yeşil Baklagiller |
90 |
Havuç |
90 |
Kavun |
90 |
Portakal, Süt, Elma suyu |
87 |
Üzüm, Dut |
83-88 |
Elma, Armut |
83-84 |
Patates |
78 |
Muz |
75 |
Yumurta |
74 |
Tavuk eti |
71 |
Balık |
65-70 |
Hindi ve Sığır eti, Sosis |
61-65 |
Peynir |
37 |
Ekmek |
34 |
Reçel Marmelat |
28 |
Bal |
20 |
Tereyağı, Margarin |
16 |
Yer fıstığı |
6 |
Süttozu |
3-4 |
Kuru Yemişler |
2-3 |
Besinlerin Su İçerikleri
www.foodelphi.com